上学期末，不少同学的身体都遇到了挑战。紧接着，又迎来了寒假，运动量有所减少。现在开学了，不少家长和同学担心，如果按照以前的标准和要求上体育课，学生的身体是否吃得消呢？别急，听听我们的老师怎么说吧。
近日，深大附中初中部教学处主任谢芳芳和体育教研组组长孙波老师接受了深圳电视台记者的采访。
谢主任在采访中表示，学校一直将学生的发展放在最重要的位置，寒假时，为了让同学们的身体有科学的调整和恢复，体育教研组定制了专门的“运动假期作业”，并随时和同学们连线，线上指导同学们完成恰当的体能恢复；体育老师们还专门录制了相应的体能微课，将动作分解并进行科学示范。新学期，学校通过调查问卷及时对学生的身体状况进行了摸底，在运动内容上及时进行了分层安排。在认真学习了广东省教育厅最近发布的《体育与健康课程教学指引》后，深附及时制定了贯彻落实该指引的“深附”方案。学校坚持开展阳光体育活动，唤醒学生原有的体能。学校充分发挥全市少有的资源优势，向学生开放各个体育场馆，包括乒乓球馆、羽毛球馆、跆拳道馆、游泳馆、健身房等，为同学们强身健体提供多样选择，同学们可以随时通过信息化平台提前预约使用。学校还会组织丰富多彩的体育竞赛，创新体育教学方式，让学生真正爱上体育。
孙老师则认为，不能因为害怕体育伤害而拒绝体育运动，科学适量的运动有助体能恢复。他提醒同学们上体育课一定要做好准备运动，先从低强度的项目开始，让身体的各个器官都得到锻炼，让身体的机能得到一个全面的恢复。
